पढ़ने से पहले अपनी नींद पूरी करे किसी भी व्यक्ति या विद्यार्थी को कम से कम 8 घंटे की नींद पूरा करना जरूरी होता है, जिससे की दिमाग को रेस्ट मिल जाता है, जिसके बाद पढ़ाई करने से पढ़ाई मे अच्छे से मन लगेगा।
पढ़ाई की जगह तय करे पढ़ाई के लिये जगह का फिक्स होना बहुत जरूरी है, क्यूकी घर पर आप जब पढ़ाई करते है, वहा अगर शोरगुल हो रहा है, तो आपका पढ़ाई मे ध्यान नहीं लग पाएगा, इसलिए पढ़ाई के लिये शांत कमरे मे पढ़ाई करना चाहिए, और यदि कमरे मे टीवी चलता हो तो पढ़ाई करते समय टीवी को बंद रखना चाहिए।
स्वास्थ्य पर ध्यान दे अच्छा स्वास्थ्य अच्छे दिमाग का घर होता है, इसलिए छात्रों को अपने स्वास्थ्य पर भी ध्यान देना जरूरी होता है, जिसके लिए छात्रों को केवल पौस्टिक चीजे ही खानी चाहिए, जिससे की उनका स्वास्थ्य अच्छा बना रहे, अगर आप स्वस्थ्य रहते है, तो आपका पढ़ाई मे खूब अच्छे से मन लगेगा।
योगा, व्यायाम करे आजकल हमारा वातावरण प्रदूषित हो गया है, जिस कारण से नीत नए नए बीमारिया जन्म ले रही है, इसलिए हमे इन बीमारियो से बचने के लिए योगा करना चाहिए, जिससे की हमारा पढ़ाई मे ध्यान केन्द्रित करने मे सहायता मिलेगी।
पढ़ाई का सही समय तय करे पढ़ाई के लिए सही समय का भी तय करना जरूरी होता है, क्यूकी अगर आप खुद थका हुआ महसूस कर रहे है, और पढ़ाई करने बैठे है, तो आपका ध्यान पढ़ाई मे थोड़ा सा भी नही लगेगा, इसलिए पढ़ाई के लिए सबसे अच्छा समय सुबह का माना जाता है, यदि आप सुबह जल्दी यानि भोर मे पढ़ाई करते है, तो आपकी चीजे जल्दी याद आती है, और उन्हे जल्दी भी समझ सकते है
पढ़ाई का टाईमटेबल बनाये यदि आप टाइमटेबल बनाकर पढ़ाई करते है, तो आपके सारे विषयो के लिए समय मिल जाता है, और सही विषयो की तैयारी अच्छे से कर पाते है, इसलिए पढ़ाई के लिए एक अपना टाईमटेबल बना ले और इस टाईमटेबल मे सभी विषयो की पढ़ाई के लिए समय निर्धारित करे।
टॉपिक्स को छोटे हिस्सों में बाट ले जब पढ़ाई करने बैठते है, तो बहुत से विषयो मे बहुत लंबे लंबे पैराग्राफ होते है, जिन्हे एकबार मे ना ही पढ़ सकते है, ना ही उन्हे समझ याद करते है, तो ऐसे विषयो के बड़े बड़े पैराग्राफ को छोटे छोटे पॉइंट्स मे बाँट लेना चाहिए, जिससे की पढ़ाई करने मे बहुत आसानी होती है।
शांत माहौल मे पढ़ाई करे पढ़ाई के लिए शांत माहौल का होना जरूरी होता है, तभी पढ़ाई मे ध्यान केन्द्रित कर सकते है, इसलिए शांत कमरे मे जहा खुला हवा और प्रकाश आती हो, वहा पढ़ाई करना चाहिए
बीच बीच में पढ़ाई से ब्रेक ले हमे एक लगातार कई घंटो तक एक साथ पढ़ाई नहीं करना चाहिए, जैसे की याद लगातार 5 – 6 घंटे पढ़ाई करते है, तो आंखो और दिमाग दोनों पर ज़ोर पढ़ने लगता है, जिससे की फिर खुद को ज्यादा थकावट महसूस करने लगते है, इसलिए एक घंटे या दो घंटे की पढ़ाई करने के बाद बीच बीच मे 10 या 15 मिनट का ब्रेक भी लेना चाहिए
पढ़ाई में ध्यान लगाएं यदि सामने से तो किताब लेकर बैठे है, लेकिन दिमाग मे कुछ और ही सोच रहे है, तो आपका ध्यान पढ़ाई मे नहीं लगेगा, इसलिए पढ़ाई करने जब भी बैठे तो दिमाग मे इधर उधर की बाते सोचना बंद कर देना चाहिए, और सिर्फ और सिर्फ पढ़ाई पर ही ध्यान देना चाहिए।